 |
| Ilta viilenee ;) |
Matka kohti Olympialaisia alkoi viime torstaina, kun suuntasimme viimeistelyleirille Torremolinokseen. Paikka on tuttu sillä syyskuun jälkeen olen viettänyt täällä aikaa jo lähes yhtä paljon kuin kotona Jyväskylässä. Viime syksynä aurinkorannikko kylpi ennätyshelteissä, kun taas keväällä kelit olivat poikkeuksellisen kylmiä. Tällä kertaa ei ainakaan tarvitse palella sillä lauantaina lämpötila kohosi peräti +41C. Tällekkin viikolle ennuste näyttää päivälämpötiloja välille +31...+37C.
Treenillisesti alkuleiri on ollut vielä SM-kisoista palauttelua. Olo on ollut todella väsynyt, joten turhaa lisäkuormitusta on ollut parempi välttää ja luottaa siihen että kroppa valmistaa itse itseään kohti tulevaa kilpailua. Yksi teema treeneissä on tällä hetkellä startin ja pintautumisen kehittäminen. Ajatustasolla asiaa on tullut käsiteltyä enemmänkin, mutta altaassa vain muutamia kokeiluja. Loppuviikosta projekti siirtyy vahvemmin altaan puolelle. Katsotaan mitä saadaan aikaiseksi...
 |
| CaffeTourin virallinen lämpötila... |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti