Edellisen päivityksen jälkeen vedettiin heti heti hyvä kynnystreeni. Pääsarja oli seuraava
4x100II/III + 2x50 II/III
5x100II/III + 2x50 II/III
6x100II/III + 2x50 III
5x100II/III->III + 2x50 III
Finstat aina suoraan satasten perään ja finstojen jälkeen aina 200ver
Uinti kulki hyvin ja treeni oli kaikin puolin onnistunut. Seuraavana yönä sain ehkä elämäni pahimman vatsataudin. Eilis iltana pystyi jo syömään kevyesti ja tänään jo vähän paremmin. Nyt elämä alkaa taas voittaa ja aamulla pääsin jo hieman altaaseenkin. Kyllä se tästä taas lähtee!
tulee niin ikävä hyviä aikoja näitä lukiessa....
VastaaPoista