Aamun treeni oli tarkoitettu kynnyspainotteiseksi tehotreeniksi. Alkuverrassa tuntui vielä hyvältä ja ensimmäinen satanen pääsarjassa meni vielä kevyesti, mutta siitä lähti ylämäki nousemaan liian raskaana. Jokaisella satasella ajat huononi 1-2sekunntia vaikka yritin pitää vauhdin samana. Ensimmäisellä sarjatauolla sanoin sitten Mallalle että tänään ei kyllä tule kynnyksistä mitään ja parempi jättää tähän. Mallakin oli samaamieltä ja totesi että huonoa sarjaa on turha uida.
Viikonlopun kisoja ajatellen kokeilin vielä yhtä IV-vetoa. Satanen tuntui liian pitkältä mutta ajattelin että finstalla ei ehkä kuitenkaan tule tarpeeksi happoja. Uin lopulta 75br (50+25). Finstan väli 26,3 ja loppu aika 37-yläosia. Finstan väli kertoo kyllä jotain päivän kunnosta.
Iltapäivällä taas luvassa liikenteen laskentaa ja omatoiminen uinti. Täytyy nyt vielä miettiä onko parempi käydä vähän pulikoimassa vai levätä kunnolla. Ehkäpä huomenna luistaa taas paremmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti