Aikataulutusta

Lauantaina oli siis kilpailut Varkaudessa. Uinnit oli ihan hyviä, mutta flunssa painoi ja se näkyi myös tuloksissa. Rinuli meni vielä ihan mukavasti 28,8 eikä sprinttivaparikaan ihan hirvittävän huono ollut (22,34), satanen painui kuitenkin turhan paljon päälle viideenkympin. (50,62). Viikonlopun jämät kului puolestaan Pieksämäellä ja tänään kävin siellä myös uimassa.

Pääsarjaksi kehittelin seuraavaa

4x (50+2x25+75+25)

50: 25ru+25 rudelf ja pu, vuorovedoin
2x25: vpvu->vu
75: II->II/III
25: max

Illalla tulin takaisin Jyväskylään, mutta tälläkään kertaa ei vielä ihan pääse kotiutumaan. Huomisen ja ylihuomisen ohjelma nimittäin jatkuu tiiviinä:

Tiistai:

6:45 Herätys
7:30 verikoe Kihulla
8:00-9:30  uinti Vaajakoskella
10:00 käynti urheiluakatemian toimistolla
10:30-12:00 ruoanlaitto ja syönti
12:15-13:15 haastattelu Vaajakoskella
13:30-15:00 uinti Vaajakoskella
15:30-16:30 sali/kuivatreeni Hippoksella
17:13-21:14 junalla Espooseen (VR pidättää oikeuden muutoksiin aikataulun tältä osuudelta) ((VR myös käyttänee oikeuttaan aikataulun viivästyttämiseen)
~22:00 (tai VR:n tuntien "hieman" myöhemmin) majoittuminen Espoossa.


Keskiviikko:

7.00 herätys
7:45 Helsinkiin
8:30-15:00 tiedotustilaisuus ym. ohjelmaa
16:00-  ~17:30  treeni Espoonlahdessa (jos mukaan mahtuu? OJ ym. ?)
~18-19 Ruokaa!!!
19--> Vapaata???

Päivänbiisi CLXXX