Ei tullut viime yönä juuri nukuttua. Huoneessa oli kylmä kun ikkuna ei pysynyt kiinni ja ulkona oli noin +5 astetta lämmintä ja kova tuuli. Aamu jaksokin meni vielä palellessa ja 50rintaan valmistautuminen meni lähinnä kropan lämmittämiseen.
50ru: Ihan hyvä uinti, ei mitään suuria puutteita. Yleinen väsynyt olotila tosin painoi aikalailla.
100sku: Väsymyksen piikkiin voi pistää paljon. Ei mitään suurempaa valittamista siinäkään.
Jaksojen välissä nukuin 3tuntia ja iltajakson alkuun otin vielä palauttavan hieronnan. Tähän vielä kunnon yöunet niin eiköhän se huomenna luista vähän paremmin.
Sunnuntain ohjelmaan kuuluu 50pu ja 4x50vuv. Perhosen ainut tavoite on hakea nopeutta viestiä varten ja viestissä haetaan ilman muuta finaalipaikkaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti