Huomenna ne sitten vihdoin alkaa Lyhyenradan Euroopan Mestaruusuinnit vuosimallia 2009. Ensimmäisenä päivänä ohjelmassa 50vu ja 4x50skuv.
Huomis aamun suunnitelma on suunnilleen seuraava:
herätys 5:45
5:55 ulkona pikku lenkki
6:15 aamupala
7:00 bussilla hallille (matkalla mielikuvien kautta kisafiiliksen hakua)
7:30-7:50 hallilla
7:35-8:00-->
-varusteiden vaihto
-jumppa
-verra
-puku päälle
-fiiliksen hakua ja mielikuva harjoituksia
~9:33 50vu erä 4 tai 5(?)
verraa
valmistautumista viestiin
noin klo ?:?? 4x50skuv: 50pu
viestin jälkeen verraamaan ja syömään
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti