tiistai 29. kesäkuuta 2010

Vesipalloa, viestivaihtoja, nopeutta ja pyöräilyä

Otsikko tiivistää hyvin päivän ohjelman:

Aamu alkoi mielikuvaharjoituksella, jonka jälkeen lämmittelimme lyhyellä vesipallopelillä. Altaassa vähän verrailua ja muutama kierros viestivaihtoja. Lyhyt reilun tunnin paketti ja valmistautumaan iltaan.

Illalla lämmittelyt flipperillä ja altaassa verraa ja nopeuksia. Vaihtoehtoja oli kaksi, joista sai vapaasti valita itselleen sopivamman. Toinen perustui "tieteellisiin faktoihin" ja toinen "kokemukseen ja näppituntumaan". Itse vedin jälkimmäisen, joka piti sisällään vetokumivetoja ja startilla yhden plaanipiikin.

Illalla kävin taas pyörälenkillä jonka jälkeen katsottiin Villen ja Antonin kanssa MM-futiksen illan ottelu.

Huomenna yksi kevyt ja palauttava pulikointi ja pyöräilyä tuntuman mukaan.

Päivänbiisi LIII

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti