torstai 11. maaliskuuta 2010

Torstai 11.3

Aamulla uitiin vähän II-aluetta, nopeutta ja 3 broukken finstaa. Teemana oli tavallaan veden kunnioitus, yhteistyö sen kanssa ja veden hallinta. Iltapäivällä treenissä testataan maksimisykkeet (joku matkuri juttu). Saa nähdä millainen setti on luvassa. Tunnin uinnin päälle vielä puntti.

Päivän biisejä tänään kaksin kappalein. Tätä ensimmäistä kuunnellessa tulee heti mieleen kappalle B

Päivänbiisi XV A

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti