Rantatreenien parhaimmistoa

Sain vihdoin otettua kuvan myös treenialtaasta

Aamun kuivatreeni toteutettiin rannalla. Reilun kahdentunnin treeni oli vahvasti ultimate painotteinen. Alkuun pelattiin frisbeellä, (kunnes Noora sen hajotti  :-) ) Sitten vaihdettiin palloon. Lopussa tehtiin vielä juoksusprinttejä, starttihypyllä käsipainojen kanssa ja juostiin 3viestiä. Harvoin viestijoukkueista tulee niin tasaisia kuin nyt. Kaksi ensimmäistä viestiä päättyi kiistattomaan tasapeliin. Kolmas viesti sen sijaan kääntyi joukkueemme voitoksi pienellä, mutta silminhavaittavalla erolla.

Paikallinen Venetsia

Treenin jälkeen pyöräilin pienen lenkin rantaa pitkin ja palasin mäkkärin kautta kämpille. Iltapäivä kului jälleen Dexterin parissa. Toinenkin tuotantokausi saatiin nyt päätökseen ja huomenna alkanee kolmas. Keleistä sen verran että tänään satoi vettä ja lämpötilakin jäi ensimmäistä kertaa alle 30asteen. Huomiseksi lupaillaan kuitenkin taas päälle kolmenkympin lukemia ja vedestä saadaan nauttia vain altaassa.

Päivänbiisi CLXVIII